Je vous souhaite la bienvenue !
Vous en avez MARRE de vous dévaloriser, de vous comparer sans cesse aux autres ?!
Vous en avez MARRE que le manque de confiance, la peur dirigent votre vie ?!
Vous sentez que c'est le moment d'arrêter de vous cacher. Vous êtes au bon endroit !
Je m'appelle Karine BASSETTI et je suis coach de vie près de Lyon.
J’accompagne les personnes qui se dévalorisent, qui doutent, qui se cachent…
pour qu’elles puissent enfin OSER :
OSER croire en soi
OSER être soi-même
OSER transformer sa vie.
Car quand on commence à s’estimer et à se faire confiance…
TOUT DEVIENT POSSIBLE !!! ✨
AVANT LE COACHING confiance en soi
Comment vous sentez-vous aujourd'hui?
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Vous vous sentez vide, éteint.e, fade, inintéressant.e ?
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Vous vous sentez souvent rejeté.e, exclu.e ?
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Vous évitez de donner votre avis, de peur de blesser, d'être rejeté(e), incompris.e, critiqué.e ?
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Vous vous sentez mal à l'aise dans les discussions, vous n'osez pas participez, vous préparez à l'avance ce que vous allez dire?
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Vous subissez votre vie et laissez les autres choisir à votre place ?
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Vous avez peu d'estime pour vous et vous vous sentez incapable de faire beaucoup de choses?
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Vous préférez ne pas agir par peur de l'échec ou par peur du regard des autres ?
Conséquences du manque de confiance & d'une faible estime de soi
Quels que soient vos symptômes, votre manque de confiance a des IMPACTS bien réels : lesquels reconnaissez-vous?
sur le plan émotionnel :
mal être
dévalorisation
insatisfaction
frustration
épuisement
fatigue intense
manque d'énergie
besoins non nourris
sur le plan physique :
dans le quotidien :
fuite et évitement
réaction plutôt qu'action
difficulté à faire des choix
procrastination
pas de changements
auto sabotage
démotivation
au travail :
stagnation
peu d'évolution de carrière et de rémunération
baisse de motivation
baisse de la créativité
J'ai une BONNE NOUVELLE !
Vous pouvez reprendre
le contrôle de votre vie et développer
votre confiance & votre estime
GRÂCE AU COACHING.
IMAGINEZ UNE VIE OÙ ...
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Vous vous connaissez mieux, vous êtes fière/fier de vous (non, non, ce n'est pas être narcissique que de se regarder avec bienveillance et amour).
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Vous avez conscience de votre valeur à travers vos propres yeux, plus besoin de la chercher dans le regard des autres.
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Vous faites confiance à vos émotions, vos intuitions.
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Vous êtes en paix avec votre passé, votre histoire, d'éventuels traumatismes.
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Vous ressentez de la légèreté, de la sérénité, de la joie.
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Vous souriez plus, vous êtes plus spontané.e, pétillant.e.
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Vous osez dire non sans culpabiliser.
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Vous osez prendre la parole, donner votre avis sans peur du jugement.
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Vous osez faire des choix, agir en sortant de votre zone de confort.
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Vous êtes plein d'énergie, reboosté.e et confiant.e.
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Vous considérez vos échecs et obstacles passés et à venir comme des opportunités d'apprendre et de progresser.
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Vous vous sentez fort.e et indépendant.e et acceptez les moments
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Vous osez vous lancer sans vouloir éviter l'échec ou le stress.
Les signes d'une bonne confiance en soi
QUI SUIS-JE ?
Un rêve puis un coup de coeur
Depuis l’adolescence, j’avais un rêve : devenir orthophoniste. Je me suis dépassée, je me suis accrochée… et j’ai réussi. Aujourd’hui encore, j’exerce ce métier avec passion.
Et puis un jour, j'ai découvert le COACHING! Ce fut une révélation pour moi, un vrai coup de coeur !
Ce que j’aime profondément dans la posture de coach ?
👉 Ne pas donner des conseils mais questionner.
👉 Poser des questions impactantes, challenger avec bienveillance.
👉 Permettre au coaché de se rencontrer, de se comprendre, de s'estimer.
100 % de mes coaché(e)s se sont investi.e.s à fond et ont atteint leurs objectifs !
et si c'était VOTRE TOUR ???!
Karine BASSETTI,
coach de vie près de Lyon
Avis Google
Je vous aide grâce au COACHING CONFIANCE EN SOI
Des séances individuelles avec un coach confiance en soi pour un accompagnement 100 % personnalisé.
UN OUTIL PUISSANT : LE COACHING PROFOND
J'accompagne les personnes en quête de CHANGEMENT dans leur vie personnelle et/ou professionnelle.
Vous êtes motivé.e? Prêt(e) à vous engager à 1000 % ? Moi aussi !!!
🎯 Le coaching est tourné vers l'objectif et l'action concrète.
🧠Avec le coaching profond, nous sommes aussi amenés à rééquilibrer des événements du passé qui continuent de vous impacter dans votre présent.
🧠 Ce n'est pas l'événement/la situation qui nous fait souffrir mais la perception que l'on en a.... Cela peut vous paraître étonnant pour l'instant, mais vous verrez à quel point tout devient différent quand on change d'angle de vue !
MES VALEURS : UN COCON pour VOTRE TRANSFORMATION
Bienveillance & Empathie
Ecoute & Non jugement
Douceur, joie & Challenge
Curiosité & Créativité
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Evolution & Remise en question
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pour les aider à s’affirmer et croire en eux.
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VOTRE PREMIER PETIT PAS: pourquoi attendre ?
FAISONS CONNAISSANCE !
Je vous propose une rencontre (offerte et sans engagement) :
Une petite parenthèse de 30 min au cours de laquelle vous pourrez me poser des questions et m'expliquer votre problématique.
Cela vous permettra rapidement de voir si mon approche vous plaît et
si nous avons envie de travailler ensemble !
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Je vous ai préparé 3 vidéos
pour vous aider à démarrer votre transformation
vers une vie plus confiante et plus sereine,
vers VOTRE vie !
FAQ : le coin des questions - coach confiance en soi
A qui s'adressent les séances de coaching confiance en soi ?
À toute personne (adulte ou ado) qui se sent que son manque d'estime ou de confiance l'empêche de faire des choses qui comptent pour elle et qui a ENVIE que cela CHANGE.
Si ce manque de confiance influence vos pensées (autocritique permanente, peur excessive du regard des autres, syndrome de l'imposteur, doute excessif...), impacte vos comportements (évitement de certaines situations, isolement, procrastination, auto-sabotage, difficulté à dire non, posture corporelle fermée....) alors OUI ! Le coaching est un outil puissant qui vous aidera.
Qu'est ce qu'un coach confiance en soi ?
Un coach confiance en soi, c’est un allié qui s'engage à vos côtés dans votre transformation personnelle.
Grâce à une écoute bienveillante, des outils concrets, des techniques bien spécifiques, je vous aiderai à clarifier vos objectifs, à mieux comprendre vos freins, à révéler vos forces et à sortir de vos zones de confort, passer à l'action.
Cette dernière étape, rendue possible par les précédentes, est celle qui va vous permettre de développer votre confiance en vous : penser, comprendre, rééquilibrer et se libérer, c’est un début indispensable. Mais c’est en passant à l’action que la confiance grandit vraiment.
Chaque accompagnement est unique : ensemble, nous avançons pas à pas vers une vie alignée avec vos valeurs, vos envies, et votre vraie nature.
Ce métier est pour moi une passion : accompagner mes coaché.e.s et les voir se révéler est une source d’émerveillement quotidien. Je serais ravie d'être votre coach et de vous guider sur ce chemin, sur votre chemin.
Est-ce que le coaching confiance en soi remplace une thérapie ?
Non, le coach ne peut pas se substituer à un psychologue ou à un psychiatre dans le cas de troubles psychologiques, de pathologies psychiatriques ou de maladies mentales.
En revanche, pour les personnes en souffrance ou en questionnement, coaching et thérapie peuvent être complémentaires. À vous de choisir l’accompagnement qui vous semble le plus juste à ce moment de votre parcours. 👉 FAQ
Le coaching en confiance en soi est un outil puissant pour mieux se connaître, renforcer son estime et retrouver de la liberté et du pouvoir sur sa vie.
Le coaching profond que je propose permet également d’explorer certains freins, traumatismes ou blessures du passé, lorsqu’ils empêchent votre épanouissement au quotidien.
En quoi un coach peut-il m'aider à développer ma confiance ?
Vous trouvez normal qu’un sportif ait un coach ?
Alors pourquoi pas vous ?
Seul, il est difficile d’identifier ses blocages
ou de prendre du recul.
Un coach vous guide avec bienveillance (et challenge) pour clarifier vos objectifs et dépasser vos freins.
Grâce à des outils concrets, des questions puissantes, des exercices personnalisés et un accompagnement sur mesure, le coach vous aidera à prendre conscience de votre valeur et de vos capacités, à dépasser vos doutes, à passer à l’action.
Votre estime de vous-même grandira et vos passages à l’action vous permettront de développer votre confiance en vous.
Ce n’est pas une formule magique : c’est un vrai travail de transformation dont vous verrez les résultats concrets dans votre quotidien.
Se faire accompagner par un coach, ce n’est pas juste suivre un programme préenregistré avec des exercices pour avoir confiance en soi…
c’est bien plus que ça !
Combien de temps faut-il pour obtenir des résultats lors d'un accompagnement de coaching confiance en soi ?
Chaque personne est unique, et les résultats dépendent de plusieurs facteurs : vos objectifs, votre niveau d’engagement, la régularité du travail entre les séances.
Cela dit, mes coaché.e.s observent des changements dès les premières séances et tout au long de l'accompagnement.
Pour ancrer des transformations durables, il faut généralement compter entre 2 à 3 mois de suivi régulier.
🎯 Mon objectif est de vous aider à progresser à votre rythme, tout en vous accompagnant vers des résultats concrets et alignés avec ce que vous souhaitez profondément.